annons
Asgeir Skjolden
1978 • Kungälv

Lang Rollsborunda

Torsdag 23 februari 2012 23:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Perfekt vær, kan kanskje bli noen grader til.
Men god følelse.
Slapp på bra tempo i starten, dør litt rundt 4 km, men fikk opp tempoet igjen mot slutten.
Bra avsluttning.
Må dok ha nye sko, og en opprydding av lårmuskler...
7,76 km
Distans
38:39
Tid
4:59 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 april 2012 7,76 km 37:07 4:47 m/km
10 april 2012 7,76 km 37:36 4:51 m/km
8 april 2012 7,76 km 37:29 4:50 m/km

Gilla passet

annons