7k5

Söndag 26 februari 2012 09:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Soligt och barmark, lättsprunget men jobbigt ändå pga kass löpkondition. Kände av foten i början och tog det extra lugnt då men det försvann efter ett par km. Hade funderingar på milen men eftersom jag inte höll mig till planerat 5:15-tempo och kände av foten i början så nöjde jag mig med 7.5.

7,51 km
Distans

36:59
Tid

4:55 min/km
Snitt

161
Snittpuls

175
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Ultima 2

Total distans:

114:15:54

1368 km

Gilla passet

annons