Söndagsjogg

Söndag 4 mars 2012 07:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tog det väldigt lugnt i början, siktar på att öka sträckan först och sen tempot, så att foten inte blir värre igen. Kände mig fräsch på slutet och testade att öka farten sista kilometern.

12,51 km
Distans

1:04:11
Tid

5:08 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Ultima 2

Total distans:

114:15:54

1368 km

Gilla passet

annons