annons

Jonas Franzén

1983 • Göteborg

LöparAppen

Tisdag 28 februari 2012 18:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,34 km
Distans

1:07:05
Tid

4:06 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	4:25	1,00 km
2	1,00 km	3:54	3:54	8:19	2,00 km
3	1,00 km	4:13	4:13	12:31	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	16:49	4,00 km
5	1,00 km	4:10	4:10	21:00	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	25:10	6,00 km
7	1,00 km	3:51	3:51	29:01	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	33:21	8,00 km
9	1,00 km	4:10	4:10	37:31	9,00 km
10	1,00 km	3:59	3:59	41:30	10,00 km
11	1,00 km	4:06	4:06	45:36	11,00 km
12	1,00 km	4:17	4:17	49:53	12,00 km
13	1,00 km	4:01	4:01	53:54	13,00 km
14	1,00 km	3:57	3:57	57:51	14,00 km
15	1,00 km	4:00	4:00	1:01:51	15,00 km
16	1,00 km	3:56	3:56	1:05:47	16,00 km
17	0,34 km	1:18	3:46	1:07:05	16,34 km

annons