Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Teknikpass!
Tisdag 28 februari 2012 22:38
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Underbart teknikpass med Robert som instruktör. Hittade bra drag och bra flyt.
1:00:00
Tid
Kompisar på passet
Gilla passet
Kommentarer
Tack!
Robert Schelin | 28 februari 2012
Fina ben du hade idag!
Jeppe Sjöberg | 28 februari 2012
Håller med dig Jesper! Den pisksnärt, med ursprung i höften, som Krister bjöd på, för närmast associationerna till de ihoprullade handdukar man i sin ungdom (för 3 år sen) rappade varandra med i omklädningsrummet. Snyggt Krister!
Robert Schelin | 29 februari 2012
Ha ha!
I frågan om pisksnärt (å alla andra frågor) skulle jag vilja citera gårdagens kloka ord från gurun himself:
"Generellt skall man inte lyssna på generella råd!"
Krister Strömqvist
| 29 februari 2012
Haha! Rätt uppfattat! Det är nämligen såhär att: "generellt är det väldigt olika individuellt" ;)
Robert Schelin | 29 februari 2012
Det var ju en tanke faktiskt. Kanske man fokuserar för mycket på morötter i dessa tider av snabba belöningar. Fram för mer piska! ;-)
Christian Olsson | 1 mars 2012
annons
