Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Risveden från Fribo
Söndag 4 mars 2012 17:39
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kände att det var dags att känna på spåret igen och det var riktigt gött även om man känner att man tappat ytterligare en del i terrängen. Spåret var riktigt fint fram till en bit efter Skäfthult där de avverkat en hel del skog och då även kört sönder spåret delvis och lämnat ris.
Tid och sträcka är ungefärligt eftersom jag stopade klockan när jag plockade ris och glömde sätta igång den direkt.
18
km
Distans
1:45:00
Tid
5:50
min/km
Snitt
Skor
NB 890
Total distans:
135:47:14
1331 km
Gillas av
Anders Pihl
och
Steve Hero
Kommentarer
Hej Krister. Vilka pass Du presterar.Härligt att se Dig så motiverad. Hoppas vi kan ta ett lunchpass snart.
Ha en bra vecka/Lars
Lars Eliasson
| 4 mars 2012
annons