annons

Hampus

1980 • Stockholm

Lugn jogg med C (Hennes puls)

Tisdag 6 mars 2012 19:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

58:06
Tid

5:48 min/km
Snitt

144
Snittpuls

179
Maxpuls

Skor

Nike Lunarelite+ FÖR STORA

Total distans:

59:11:24

618 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	121	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	138	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	143	17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	145	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	147	29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	139	35:30	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	152	41:29	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	150	47:19	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	149	53:09	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	162	58:05	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:45	165	58:06	10,01 km

annons