Sportlife Kungälv löpband 3 x 2000+3x1000

Riktigt oinspirerad och uttråkad hade bestämt mig för 8-9 km snabbdist. men dom "bekväma" banden var upptagna så jag fick ta ett av dom nyare höga och vingliga utan tv kände redan på 1:a km att det fick bli en planändring till slut blev det 3 x 2km i 14 15 o 14,5 km/h följt av 3 x 1 km i 15 km/h 60-120 sek gång/jogg mellan fy faaaan vad segt det var, imorgon blir det ett lååångsamt pass.