annons
lasse
1964 • bohus

Komarken

Onsdag 7 mars 2012 18:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter 2 nattpass rätt segt låg på snittfart under 5 i ca 45 min sen fick vädret o jag en liten svacka o farten sjönk betänkligt, hade tänkt springa i Fontin i morgon är väl tvekamt nu.
14,09 km
Distans
1:14:25
Tid
5:17 min/km
Snitt
121
Snittpuls
134
Maxpuls
Asics Sky Speed
Total distans: 
129:12:40
1513 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 juli 2014 17,81 km 1:33:53 5:16 m/km
7 juli 2014 14,73 km 1:15:26 5:07 m/km
3 juli 2014 14,64 km 1:13:15 5:00 m/km

Gilla passet

annons