Morgonjogg på Djurgården

Torsdag 8 mars 2012 07:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg från Nybrogatan ut på Djurgårn och hem. Kändes relativt lätt första 4, sen började det kännas i baksida lår.

8,15 km
Distans

45:45
Tid

5:37 min/km
Snitt

169
Snittpuls

189
Maxpuls

Asics Sky speed

Total distans:

81:30:39

832 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	171	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	164	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	171	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	174	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	167	28:14	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	165	33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	172	39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	171	45:01	8,00 km
9	0,15 km	0:44	4:48	172	45:45	8,15 km

annons