Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Evald Ammerlind
1962 • Sorsele
(Cat.) Lördag
Lördag 10 mars 2012 11:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5 grader.
Stoppade inte klockan under vilan efter bron. Justerad tid...
Data Värde Enhet Varaktighet 0:56:17 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 444 kcal
Antal hjärtslag 6361 slag
Återhämtning -25 slag
Minimipuls 70 slag/min
Snittpuls 113 slag/min
Maxpuls 168 slag/min
Standardavvikelse 21,6 slag/min
Minimihöjd 5 m
Snitthöjd 18 m
Maxhöjd 38 m
Stigning 30 m
Utför 50 m
V.A.M. 32 m/h
6,7
km
Distans
49:30
Tid
7:23
min/km
Snitt
113
Snittpuls
168
Maxpuls
Skor
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans:
157:45:50
1844 km
Gilla passet
annons