Söndag 145 Hr/m.

Söndag 11 mars 2012 10:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

2 grader. Bra känsla, men lite för hög medelpuls...

Data Värde Enhet Varaktighet 2:49:27 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 2096 kcal
Antal hjärtslag 24572 slag
Återhämtning -84 slag
Minimipuls 70 slag/min
Snittpuls 145 slag/min
Maxpuls 161 slag/min
Standardavvikelse 7,1 slag/min
Minimum Tempo 28:34 min/km
Snitt Tempo 4:57 min/km
Maximum Tempo 3:47 min/km
Sträcka 34,3 km
Minimihöjd -31 m
Snitthöjd -5 m
Maxhöjd 13 m
Stigning 255 m
Utför 265 m
V.A.M. 90 m/h

34,2 km
Distans

2:49:27
Tid

4:57 min/km
Snitt

145
Snittpuls

161
Maxpuls

Skor

(255 gr.) Adidas Adizero Ae...

Total distans:

155:35:54

1811 km

Gilla passet

annons