annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Söndag 145 Hr/m.

Söndag 11 mars 2012 10:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 grader. Bra känsla, men lite för hög medelpuls...

Data Värde Enhet Varaktighet 2:49:27 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 2096 kcal
Antal hjärtslag 24572 slag
Återhämtning -84 slag
Minimipuls 70 slag/min
Snittpuls 145 slag/min
Maxpuls 161 slag/min
Standardavvikelse 7,1 slag/min
Minimum Tempo 28:34 min/km
Snitt Tempo 4:57 min/km
Maximum Tempo 3:47 min/km
Sträcka 34,3 km
Minimihöjd -31 m
Snitthöjd -5 m
Maxhöjd 13 m
Stigning 255 m
Utför 265 m
V.A.M. 90 m/h
34,2 km
Distans
2:49:27
Tid
4:57 min/km
Snitt
145
Snittpuls
161
Maxpuls
(255 gr.) Adidas Adizero Ae...
Total distans: 
155:35:54
1811 km

Gilla passet

annons