annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Fagerberg

1965 • Alingsås

Frostv-Nolhaga6

Onsdag 29 februari 2012 17:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,89 km
Distans

35:54
Tid

6:06 min/km
Snitt

164
Snittpuls

169
Maxpuls

Saucony ProGrid Echelon

Total distans:

144:57:21

1483 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 september 2012	5,89 km	41:37	7:04 m/km
5 september 2012	5,90 km	35:47	6:04 m/km
2 september 2012	5,86 km	37:07	6:20 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	160	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	162	11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	165	17:58	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	165	24:08	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	167	30:23	5,00 km
6	0,89 km	5:32	6:12	165	35:54	5,89 km

annons