annons
Sofie Goetzinger
1971 • Skarpnäck

Milen - Tallkrogen / Sockenplan / Globen

Söndag 11 mars 2012 19:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Något avkortad.
Åkte på en rejäl förkylning i veckan men det värsta har släppt och även om näsan rann som en kran så gick det att köra ett lugnare pass. Något långpass den här helgen blev det ju inte tal om men, men.... får satsa på ett till nästa helg istället.
9,91 km
Distans
45:00
Tid
4:32 min/km
Snitt
Puma Faas 300
Total distans: 
67:47:14
677 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 augusti 2014 9,91 km 43:00 4:20 m/km
17 november 2011 9,91 km 45:00 4:32 m/km
4 oktober 2010 9,91 km 41:15 4:10 m/km

Gilla passet

Gillas av Peter Jakobsson

Kommentarer

Peter Jakobsson - 11 mars 2012
Premiärmilen den 25:e?
Sofie Goetzinger - 12 mars 2012
Alltså, tror inte det. Åker kanske dit och tittar. Sämre form än jag har just nu får man leta efter :-( Jag hoppas jag får vara skade- och förkylningsfri fram till Maran nu så att jag i a f kan delta där som tänkt.
annons