annons
1976 • Göteborg

Hujeda mig, en tävling!

Lördag 10 mars 2012 11:01

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter gårdagens 8 mils serpentincykling och morgonens sim-filmsinspelning var väl kroppen inte helt hundra för tävling. Faktum var att jag var så klen att jag inte ens orkade mina tåhävningar och koordinationslopp som uppvärmning. Men skall man filma autentiskt så skall man. Dessutom en bra arrangerat lopp.

Körde därför iväg för att träna smärta och det blev det. Backe upp och ner med bra tröttma i den 25 gradiga värmen. Fokuserat steg varje filmsekvens och lite kul draghjälp av Mats på cykeln det sista.

Vet inte vad som stod träningsprogrammet denna dag men inte en chans att det var lika tufft som detta :-) BAra 5 minuter kvar!
10 km
Distans
41:49
Tid
4:11 min/km
Snitt
Skor
ASICS 33
Total distans: 
240:19:12
2753 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Kommentarer

Bra jobbat efter en hektisk vecka. Jag fick öka upplösningen på skärmen ett par snäpp för att kunna se hela veckan samtidigt!
Samir Touam | 12 mars 2012
annons