konstlad sista pass

Måndag 30 juni 2008 22:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+19. Tog mig ut för att få ihop månadens sista km. Sträckniingen blev lite konstlad. Hittade iaf ny länk vid låga bron upp mot skäfthult. Tror inte nisse skulle kalla den sin löpbaraste men iaf...Klockan slog om till de nödvändiga 15 tre meter från dörren. Så gör man!
Nu skall ömma hälsenor få mat och vila.

15 km
Distans

1:18:35
Tid

5:14 min/km
Snitt

Skor

Puma Phasen IV

Total distans:

76:15:46

1012 km

Gilla passet

annons