annons
Anders Bengtson
1961 • Västra Frölunda

Långa Delsjörunda inkl 8 an..

Tisdag 13 mars 2012 17:04

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skön långsväng i Delsjöterrängen....
14,69 km
Distans
1:34:50
Tid
6:27 min/km
Snitt
Asics Gel Stratus 4
Total distans: 
145:59:23
1368 km

Gilla passet

Gillas av Ola Bengtson

Kommentarer

Ola Bengtson - 13 mars 2012
Du ligger i och kör dina långpass , jag hör av mig i morgon onsdag
Anders Bengtson - 15 mars 2012
Tjena Ola.. jo har kommit in ett riktigt bra flow med mycket löpning -under veckorna.. är ju nu knappt två gr varmt månader kvar till varvet... ser ju att du också ligger i och tränar på friskis en hel del.. planerar att åka upp på måndag med bussen och sedan på tisdag hämta hojen men beror givet på hur vädret blir men ser ut att bli rätt skapligt.. ha de gött.broder.. hör gärna av dig..
Visa karta och diagram större
annons