Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Ulf distans
Onsdag 14 mars 2012 12:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+10 sol. Snabbare än uthållig idag. Blev därför ett aningens svajigt pass där ansträgningen var lite för hög i förhållande till hur det skall kännas.
Skyller det på astma och ev träningsbaksmälla från Playitas. Blev dock lite orolig nu efter passet om det kan vara en infektion på g...
10
km
Distans
44:13
Tid
4:25
min/km
Snitt
Skor
ASICS 33
Total distans:
240:19:12
2753 km
Gilla passet
Kommentarer
Vitlök broder, vitlök!!
Robert Schelin | 14 mars 2012
Rödlök broder, rödlök!
Peter Andrén
| 14 mars 2012
Vet inte hur det är i Alingsås, men här har pollena börjat komma, jag skyller på det när det är tungt ;-)
Helena | 14 mars 2012
Tax tax, borde kanske stannat hemma å vårdat formen..men men roligt var det.
Krister Strömqvist
| 18 mars 2012
Var rädd om Dig Krister....
Lars Eliasson
| 18 mars 2012
annons
