Västra Karaby

Torsdag 15 mars 2012 17:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kände mig sliten idag.

13,4 km
Distans

1:08:31
Tid

5:07 min/km
Snitt

Skor

Asics 1160 120110

Total distans:

47:27:28

546 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	36:15	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	41:19	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	46:24	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	51:23	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	56:20	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	1:01:18	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	1:06:24	13,00 km
14	0,40 km	2:07	5:18	1:08:31	13,40 km

annons