Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Franzén
1983 • Göteborg
5+5
Fredag 16 mars 2012 06:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
18:15
11,21
km
Distans
56:25
Tid
5:02
min/km
Snitt
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
5:00
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
9:40
2,00 km
3
1,00 km
4:38
4:38
14:19
3,00 km
4
1,00 km
8:14
8:14
22:32
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
27:26
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
33:05
6,00 km
7
1,00 km
3:39
3:39
36:44
7,00 km
8
1,00 km
3:46
3:46
40:30
8,00 km
9
1,00 km
3:53
3:53
44:23
9,00 km
10
1,00 km
3:31
3:31
47:54
10,00 km
11
1,00 km
7:08
7:08
55:02
11,00 km
12
0,21 km
1:23
6:36
56:25
11,21 km
annons
