Söderhamn 147 Hr/m.

Söndag 18 mars 2012 12:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

6 grader. Sista 5 km. gick på 21:30 utan någon större ansträngning... (4:18 min/km)

Data Värde Enhet Varaktighet 0:59:14 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 744 kcal
Antal hjärtslag 8709 slag
Återhämtning -95 slag
Minimipuls 70 slag/min
Snittpuls 147 slag/min
Maxpuls 166 slag/min
Standardavvikelse 11,5 slag/min
Minimihöjd 37 m
Snitthöjd 46 m
Maxhöjd 58 m
Stigning 50 m
Utför 60 m
V.A.M. 51 m/h

13 km
Distans

59:14
Tid

4:33 min/km
Snitt

147
Snittpuls

166
Maxpuls

Skor

(238 gr.) Adidas Adizero F5...

Total distans:

121:08:53

1393 km

Gilla passet

annons