Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
helena angetun
1972 • Hägersten
Härlig runda med TSM 4.15gruppen :)
Söndag 18 mars 2012 10:05
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
HÄPP!
26,26
km
Distans
2:46:20
Tid
6:20
min/km
Snitt
Skor
Asics Gel-Ds sky speed
Total distans:
194:40:29
1825 km
Gilla passet
Kommentarer
Fin fart!
Jerry Nordgren | 18 mars 2012
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
6:25
1,00 km
2
1,00 km
6:26
6:26
12:51
2,00 km
3
1,00 km
6:26
6:26
19:17
3,00 km
4
1,00 km
6:20
6:20
25:37
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
31:52
5,00 km
6
1,00 km
6:17
6:17
38:09
6,00 km
7
1,00 km
6:22
6:22
44:31
7,00 km
8
1,00 km
6:13
6:13
50:44
8,00 km
9
1,00 km
6:23
6:23
57:08
9,00 km
10
1,00 km
6:10
6:10
1:03:18
10,00 km
11
1,00 km
6:25
6:25
1:09:43
11,00 km
12
1,00 km
6:21
6:21
1:16:04
12,00 km
13
1,00 km
6:39
6:39
1:22:43
13,00 km
14
1,00 km
6:07
6:07
1:28:50
14,00 km
15
1,00 km
6:17
6:17
1:35:06
15,00 km
16
1,00 km
6:16
6:16
1:41:22
16,00 km
17
1,00 km
6:23
6:23
1:47:46
17,00 km
18
1,00 km
6:13
6:13
1:53:59
18,00 km
19
1,00 km
6:24
6:24
2:00:23
19,00 km
20
1,00 km
6:26
6:26
2:06:49
20,00 km
21
1,00 km
6:16
6:16
2:13:05
21,00 km
22
1,00 km
6:22
6:22
2:19:28
22,00 km
23
1,00 km
6:15
6:15
2:25:42
23,00 km
24
1,00 km
6:17
6:17
2:31:59
24,00 km
25
1,00 km
6:17
6:17
2:38:17
25,00 km
26
1,00 km
6:22
6:22
2:44:39
26,00 km
27
0,26 km
1:41
6:22
2:46:20
26,26 km
annons