Konsthallen,seglar,strand,carl XI,eriksg,gjörloff......

Söndag 18 mars 2012 16:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tog en lite runda idag, eftersom gårdagens löpning med vännerna "sov inne". Har jobbat två nätter, så en runda i friska luften kändes skönt. Det gjorde inget att det kom lite regn i slutet. Efter en dusch och en macka körde jag till dansen.

5,62 km
Distans

32:11
Tid

5:44 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 augusti 2015	5,55 km	32:43	5:54 m/km
29 juli 2015	5,55 km	30:59	5:35 m/km
21 juli 2015	5,55 km	35:22	6:22 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	11:10	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	28:44	5,00 km
6	0,62 km	3:27	5:33	32:11	5,62 km

annons