Crawl

Tungt och segt första halvtimmen, då jag kom ungefär en kilometer. Fick inget flyt i simningen och varvade med att bara köra benspark med platta för att variera och få tiden att gå. Efter några längder med plattan försökte jag simma fokuserat på överkroppen, och det tog en stund men sedan hittade jag det. Simmade sedan resterande 1,5k med bra flyt och skön känsla.