annons
Bruno Haukka
1962 • Kristianstad

Nosaby/Golfbanan

Onsdag 21 mars 2012 17:30

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 C, blåsigt
6,41 km
Distans
38:05
Tid
5:56 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,74 km 04:12 5:41 min/km
Repetition 1 400 m 01:40 4:10 min/km
Repetition 2 400 m 01:39 4:08 min/km
Repetition 3 400 m 01:38 4:05 min/km
Repetition 4 400 m 01:37 4:02 min/km
Repetition 5 400 m 01:40 4:10 min/km
Repetition 6 400 m 01:42 4:15 min/km
Repetition 7 400 m 01:40 4:10 min/km
Repetition 8 400 m 01:30 3:45 min/km
Max!
Nerjogg 2,47 km 20:47 8:25 min/km

Gilla passet

annons