annons
Christer Flink
1974 • Nödinge

3 x 5km´s rundan.

Torsdag 22 mars 2012 20:02

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Så skall det se ut. :) Nu kändes det bättre. Nöjd med sträckan och tiden, börjar nu komma ner i "normal" kmtid samt börjar få ett jämnt flöde. Insåg att jag måste börja ha med mig vätska på nästa långpass. Snart är det dags att börja plocka av "vinterpälsen"..
15,21 km
Distans
1:28:29
Tid
5:49 min/km
Snitt
Acis
Total distans: 
87:28:29
795 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons