annons

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Lätt distans

Söndag 25 mars 2012 09:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,34 km
Distans

57:51
Tid

5:36 min/km
Snitt

151
Snittpuls

162
Maxpuls

Skor

Saucony Mirage

Total distans:

78:39:44

878 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	136	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	149	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	150	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	154	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	154	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	151	33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	154	38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	152	44:08	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	151	49:46	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	154	55:40	10,00 km
11	0,34 km	2:11	6:22	155	57:51	10,34 km

annons