LöparAppen

Fredag 30 mars 2012 14:21

Löpning - Lugnt tempo

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,05 km
Distans

1:20:27
Tid

5:44 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	32:48	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	38:32	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	44:45	8,00 km
9	0,97 km	5:36	5:45	50:21	8,97 km
10	0,96 km	5:43	5:57	56:04	9,93 km
11	1,00 km	6:05	6:05	1:02:09	10,93 km
12	0,96 km	5:35	5:49	1:07:44	11,89 km
13	1,00 km	5:59	5:59	1:13:43	12,89 km
14	1,00 km	5:45	5:45	1:19:28	13,89 km
15	0,16 km	0:59	6:16	1:20:27	14,05 km

annons