Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland

FITNESS LÖPMATTA

Fredag 30 mars 2012 13:18

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10   km
Distans
48:00
Tid
4:48   min/km
Snitt
138
Snittpuls
165
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 12:00 6:00 min/km
Repetition 1 1000 m 04:00 4:00 min/km
Repetition 2 1000 m 04:00 4:00 min/km
Repetition 3 1000 m 04:00 4:00 min/km
Repetition 4 1000 m 04:00 4:00 min/km
Repetition 5 1000 m 04:00 4:00 min/km
Repetition 6 1000 m 04:00 4:00 min/km
Nerjogg 2,00 km 12:00 6:00 min/km
ASICS GEL EXCEL 33
Total distans: 
104:03:38
1131 km

Gilla passet

Puls