Billebjersrundan

Lördag 31 mars 2012 08:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg i solen. Blåsigt och 3 C. Bra känsla i benen.

8,45 km
Distans

48:22
Tid

5:43 min/km
Snitt

166
Snittpuls

184
Maxpuls

79 meter
Total stigning

Asics GT-2160

Total distans:

81:38:45

821 km

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	16:35	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	22:39	4,00 km
5	0,57 km	2:17	4:01	24:56	4,57 km
6	0,95 km	5:29	5:47	30:25	5,52 km
7	1,77 km	4:19	2:27	34:44	7,28 km
8	1,06 km	3:18	3:07	38:02	8,34 km
9	0,96 km	1:26	1:29	39:28	9,30 km
10	0,59 km	3:42	6:15	43:10	9,90 km
11	0,51 km	0:58	1:54	44:08	10,41 km
12	0,48 km	0:34	1:11	44:42	10,89 km
13	0,47 km	0:58	2:05	45:40	11,35 km
14	0,76 km	1:06	1:27	46:46	12,11 km
15	0,06 km	0:45	12:10	47:31	12,18 km

annons