annons
1963 • Linköping

LOK-"milen" i Vidingsjö, 2 varv

Lördag 31 mars 2012 10:15

Löpning - Terräng
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Benen var stumma efter torsdagens pass och det kändes obehagligt att springa. Det släppte lite till andra varvet, kände mig också piggare andra än första konstigt nog. Var lite vilse på första varvet efter vindskyddet nära sjön, blev osäker på om man skulle svänga höger eller fortsätta rakt fram, stannade till ett tag. Andra varvet var det lättare, nu känns det som att jag börjar kunna vägen.
19,26 km
Distans
1:46:05
Tid
5:30 min/km
Snitt
159
Snittpuls
172
Maxpuls
Skor
Mizuno Wave Ultima 2
Total distans: 
114:15:54
1368 km

Gilla passet

annons