annons
olof Lejon
1970 • Malmö

lång intelvall+ 3*500+ 2 min vila/paus

Måndag 2 april 2012 16:43

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
400 m uppvärmning 8,27
500 m intervall 9,42
500 m intervall 9,43
500 m intervall 9,46
400 m nedvarvning 9,24
2300 m
Distans
54:00
Tid
2:21 min/100m
Snitt

Gilla passet

annons