annons
1971 • Skarpnäck

5 * Hammarbybacken

Tisdag 3 april 2012 19:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Anmälde mig idag till Lidingöloppet vilket fick mig att tänka på jobbiga saker som t.ex Hammarbycken, där dagens pass då fick genomföras.
3,5 km kuperad löpning respektive väg till o från Hammarbybacken. Så totalt blev det 7 km vid backen. Upp längs bortre sidan och ner på baksidan och upp igen 5 gånger. Kände mig riktigt pigg o stark, det var länge sen :-)
14 km
Distans
1:22:00
Tid
5:51 min/km
Snitt
2011aug/Puma Complete Eutop...
Total distans: 
59:01:45
653 km

Gilla passet

annons