Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Sofie Goetzinger
1971 • Skarpnäck
Lyxfällan, förkylningskänning :-(
Onsdag 4 april 2012 20:57
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
44:00
Tid
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Jerry Nordgren - 5 april 2012
Näe, inte nu när du kommit igång så bra. Hoppas du kan sova bort symptomen. Trevlig helg!
Sofie Goetzinger
- 5 april 2012
Blä, jag vaknade faktiskt med lite ont i halsen idag och snorig, hoppas dock det inte är någonting som håller i sig länge. Ska vila idag, ev. imorgon också beroende på vilken vändning det tar. Jag tycker också jag har kommit igång bra nu på slutet. Jag är väldigt sugen på att testa första maran där i Säter som du tipsade mig om. Jag har dock inte velat anmäla mig eftersom jag har känt mig så "ur form" länge. Sista anmälningsdagen är den 20:e så jag ska avvakta lite till.
Hur går det för dig med dina luftrör? Det sitter verkligen i på dig, måste vara irriterande? Har du fått något läkarutlåtande eller är det bara en envis luftrörsinfektion?
Såg att Pernilla gjorde bra i från sig i Prag, kul! Skönt också med lite lill-semester. Vi tar också en lill-semester i påsk fast upp till Ockelbo. Hoppas på ett långpass där i helgen.
Hoppas ni får en skön påsk o hälsa Pernilla
/ Sofie
Jerry Nordgren - 9 april 2012
Hoppas påsken varit bra för er och du är på benen igen, vi åkte till Norge och blev vansinnigt bortskämda av Pernillas mamma och hennes man med god mat och dryck. Jag helvilade men Pernilla tog en löptur där.
Har inte fått helt klart för mig var det är jag dras med men en virusinfektion sa CRP testet. Tyvärr har jag haft problem länge och doktorn jag har gått till skrev ut en astmamedicin som jag testat nu tio dagar. Vet faktiskt inte om den hjälper, märker ingen skillnad. Har ingen hosta eller slembildning som är utmärkande symtom för astmarelaterade åkommor. Ska gå till en ÖNH specialist om inte annat fast det är lång väntan hos dem i Handen.
Märkligt nog fungerade träningen och mådde finfint i januari men sen har det varit rätt skralt.
Pernilla sprang jättebra ii Prag trots löpträningen blivit lidande av all simning och cykling. Trist väder på loppdagen men sen blev det bättre och de bjöd på en extradag när de började trixa med våra flygtider.
Ni får ha det så bra så länge och ös på i spåret!
//Jerry
annons