Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Therese Wahlgren
1983 • Halmstad
Långpass med Kajsa
Onsdag 4 april 2012 13:57
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ut och hämtade Kajsa i Öppinge, sen for vi vidare via Veinge ut mot Laholm. Därefter Mellbystrand, Godisbutiken på landet, Eldsberga, Snöstorp och hem. Underbar tur, och första ggn över 8 mil! Kändes dock en del i ländryggen mot slutet. Behöver nog justera sadelhöjden tror jag.
Jävulsk motvind i början förresten, och delvis under senare delen av passet också.
80,18
km
Distans
3:24:04
Tid
23,57
km/h
Snitt
141
Snittpuls
180
Maxpuls
Cykel
Bianchi via Nirone 7 Alu hy...
Total distans:
267:06:25
8456 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:48
15,79
119
3:48
1,00 km
2
1,00 km
3:01
19,89
132
6:48
2,00 km
3
1,00 km
2:47
21,56
140
9:36
3,00 km
4
1,00 km
2:45
21,82
159
12:21
4,00 km
5
1,00 km
2:44
21,95
155
15:04
5,00 km
6
1,00 km
2:08
28,13
141
17:13
6,00 km
7
1,00 km
2:53
20,81
168
20:05
7,00 km
8
1,00 km
2:37
22,93
158
22:42
8,00 km
9
1,00 km
2:46
21,69
157
25:28
9,00 km
10
1,00 km
2:28
24,32
155
27:57
10,00 km
11
1,00 km
2:17
26,28
149
30:14
11,00 km
12
1,00 km
2:23
25,17
163
32:37
12,00 km
13
1,00 km
2:35
23,23
148
35:11
13,00 km
14
1,00 km
3:07
19,25
165
38:18
14,00 km
15
1,00 km
2:12
27,27
144
40:31
15,00 km
16
1,00 km
2:16
26,47
142
42:47
16,00 km
17
1,00 km
2:15
26,67
142
45:02
17,00 km
18
1,00 km
2:54
20,69
152
47:56
18,00 km
19
1,00 km
2:11
27,48
137
50:07
19,00 km
20
1,00 km
2:15
26,67
142
52:22
20,00 km
21
1,00 km
2:19
25,90
140
54:41
21,00 km
22
1,00 km
2:06
28,57
132
56:47
22,00 km
23
1,00 km
2:10
27,69
142
58:57
23,00 km
24
1,00 km
2:14
26,87
139
1:01:11
24,00 km
25
1,00 km
2:12
27,27
137
1:03:22
25,00 km
26
1,00 km
2:06
28,57
136
1:05:28
26,00 km
27
1,00 km
2:03
29,27
141
1:07:32
27,00 km
28
1,00 km
2:45
21,82
156
1:10:16
28,00 km
29
1,00 km
2:36
23,08
136
1:12:53
29,00 km
30
1,00 km
1:57
30,77
133
1:14:50
30,00 km
31
1,00 km
2:50
21,18
153
1:17:40
31,00 km
32
1,00 km
2:57
20,34
144
1:20:37
32,00 km
33
1,00 km
2:00
30,00
123
1:22:38
33,00 km
34
1,00 km
3:14
18,56
148
1:25:52
34,00 km
35
1,00 km
2:33
23,53
136
1:28:25
35,00 km
36
1,00 km
2:13
27,07
125
1:30:38
36,00 km
37
1,00 km
2:14
26,87
135
1:32:52
37,00 km
38
1,00 km
2:21
25,53
132
1:35:13
38,00 km
39
1,00 km
2:51
21,05
118
1:38:04
39,00 km
40
1,00 km
2:04
29,03
128
1:40:08
40,00 km
41
1,00 km
3:02
19,78
143
1:43:10
41,00 km
42
1,00 km
2:25
24,83
120
1:45:35
42,00 km
43
1,00 km
2:20
25,71
122
1:47:55
43,00 km
44
1,00 km
2:15
26,67
118
1:50:10
44,00 km
45
1,00 km
2:10
27,69
119
1:52:20
45,00 km
46
1,00 km
2:17
26,28
134
1:54:36
46,00 km
47
1,00 km
2:33
23,53
128
1:57:09
47,00 km
48
1,00 km
2:39
22,64
133
1:59:48
48,00 km
49
1,00 km
2:26
24,66
137
2:02:14
49,00 km
50
1,00 km
3:13
18,65
136
2:05:27
50,00 km
51
1,00 km
3:03
19,67
132
2:08:30
51,00 km
52
1,00 km
2:33
23,53
139
2:11:03
52,00 km
53
1,00 km
2:26
24,66
141
2:13:30
53,00 km
54
1,00 km
2:39
22,64
144
2:16:09
54,00 km
55
1,00 km
3:03
19,67
135
2:19:12
55,00 km
56
1,00 km
2:44
21,95
139
2:21:56
56,00 km
57
1,00 km
2:32
23,68
128
2:24:28
57,00 km
58
1,00 km
2:16
26,47
133
2:26:44
58,00 km
59
1,00 km
2:34
23,38
148
2:29:18
59,00 km
60
1,00 km
2:34
23,38
148
2:31:52
60,00 km
61
1,00 km
3:08
19,15
144
2:35:00
61,00 km
62
1,00 km
2:43
22,09
146
2:37:44
62,00 km
63
1,00 km
2:32
23,68
144
2:40:16
63,00 km
64
1,00 km
2:19
25,90
145
2:42:35
64,00 km
65
1,00 km
2:31
23,84
149
2:45:06
65,00 km
66
1,00 km
2:51
21,05
144
2:47:57
66,00 km
67
1,00 km
3:01
19,89
153
2:50:58
67,00 km
68
1,00 km
2:17
26,28
143
2:53:15
68,00 km
69
1,00 km
2:30
24,00
145
2:55:45
69,00 km
70
1,00 km
2:13
27,07
136
2:57:58
70,00 km
71
1,00 km
2:24
25,00
142
3:00:22
71,00 km
72
1,00 km
2:20
25,71
141
3:02:42
72,00 km
73
1,00 km
2:10
27,69
128
3:04:52
73,00 km
74
1,00 km
2:50
21,18
152
3:07:43
74,00 km
75
1,00 km
2:33
23,53
131
3:10:16
75,00 km
76
1,00 km
2:50
21,18
136
3:13:06
76,00 km
77
1,00 km
2:47
21,56
139
3:15:53
77,00 km
78
1,00 km
2:44
21,95
145
3:18:37
78,00 km
79
1,00 km
2:21
25,53
149
3:20:58
79,00 km
80
1,00 km
2:30
24,00
134
3:23:29
80,00 km
81
0,18 km
0:36
17,82
137
3:24:04
80,18 km
annons