Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Therese Wahlgren
1983 • Halmstad
Långpass med Kajsa
Onsdag 4 april 2012 13:57
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ut och hämtade Kajsa i Öppinge, sen for vi vidare via Veinge ut mot Laholm. Därefter Mellbystrand, Godisbutiken på landet, Eldsberga, Snöstorp och hem. Underbar tur, och första ggn över 8 mil! Kändes dock en del i ländryggen mot slutet. Behöver nog justera sadelhöjden tror jag.
Jävulsk motvind i början förresten, och delvis under senare delen av passet också.
80,18
km
Distans
3:24:04
Tid
23,57
km/h
Snitt
141
Snittpuls
180
Maxpuls
Bianchi via Nirone 7 Alu hy...
Total distans:
267:06:25
8456 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:48
15,79
119
3:48
1,00 km
2
1,00 km
3:01
19,89
132
6:48
2,00 km
3
1,00 km
2:47
21,56
140
9:36
3,00 km
4
1,00 km
2:45
21,82
159
12:21
4,00 km
5
1,00 km
2:44
21,95
155
15:04
5,00 km
6
1,00 km
2:08
28,13
141
17:13
6,00 km
7
1,00 km
2:53
20,81
168
20:05
7,00 km
8
1,00 km
2:37
22,93
158
22:42
8,00 km
9
1,00 km
2:46
21,69
157
25:28
9,00 km
10
1,00 km
2:28
24,32
155
27:57
10,00 km
11
1,00 km
2:17
26,28
149
30:14
11,00 km
12
1,00 km
2:23
25,17
163
32:37
12,00 km
13
1,00 km
2:35
23,23
148
35:11
13,00 km
14
1,00 km
3:07
19,25
165
38:18
14,00 km
15
1,00 km
2:12
27,27
144
40:31
15,00 km
16
1,00 km
2:16
26,47
142
42:47
16,00 km
17
1,00 km
2:15
26,67
142
45:02
17,00 km
18
1,00 km
2:54
20,69
152
47:56
18,00 km
19
1,00 km
2:11
27,48
137
50:07
19,00 km
20
1,00 km
2:15
26,67
142
52:22
20,00 km
21
1,00 km
2:19
25,90
140
54:41
21,00 km
22
1,00 km
2:06
28,57
132
56:47
22,00 km
23
1,00 km
2:10
27,69
142
58:57
23,00 km
24
1,00 km
2:14
26,87
139
1:01:11
24,00 km
25
1,00 km
2:12
27,27
137
1:03:22
25,00 km
26
1,00 km
2:06
28,57
136
1:05:28
26,00 km
27
1,00 km
2:03
29,27
141
1:07:32
27,00 km
28
1,00 km
2:45
21,82
156
1:10:16
28,00 km
29
1,00 km
2:36
23,08
136
1:12:53
29,00 km
30
1,00 km
1:57
30,77
133
1:14:50
30,00 km
31
1,00 km
2:50
21,18
153
1:17:40
31,00 km
32
1,00 km
2:57
20,34
144
1:20:37
32,00 km
33
1,00 km
2:00
30,00
123
1:22:38
33,00 km
34
1,00 km
3:14
18,56
148
1:25:52
34,00 km
35
1,00 km
2:33
23,53
136
1:28:25
35,00 km
36
1,00 km
2:13
27,07
125
1:30:38
36,00 km
37
1,00 km
2:14
26,87
135
1:32:52
37,00 km
38
1,00 km
2:21
25,53
132
1:35:13
38,00 km
39
1,00 km
2:51
21,05
118
1:38:04
39,00 km
40
1,00 km
2:04
29,03
128
1:40:08
40,00 km
41
1,00 km
3:02
19,78
143
1:43:10
41,00 km
42
1,00 km
2:25
24,83
120
1:45:35
42,00 km
43
1,00 km
2:20
25,71
122
1:47:55
43,00 km
44
1,00 km
2:15
26,67
118
1:50:10
44,00 km
45
1,00 km
2:10
27,69
119
1:52:20
45,00 km
46
1,00 km
2:17
26,28
134
1:54:36
46,00 km
47
1,00 km
2:33
23,53
128
1:57:09
47,00 km
48
1,00 km
2:39
22,64
133
1:59:48
48,00 km
49
1,00 km
2:26
24,66
137
2:02:14
49,00 km
50
1,00 km
3:13
18,65
136
2:05:27
50,00 km
51
1,00 km
3:03
19,67
132
2:08:30
51,00 km
52
1,00 km
2:33
23,53
139
2:11:03
52,00 km
53
1,00 km
2:26
24,66
141
2:13:30
53,00 km
54
1,00 km
2:39
22,64
144
2:16:09
54,00 km
55
1,00 km
3:03
19,67
135
2:19:12
55,00 km
56
1,00 km
2:44
21,95
139
2:21:56
56,00 km
57
1,00 km
2:32
23,68
128
2:24:28
57,00 km
58
1,00 km
2:16
26,47
133
2:26:44
58,00 km
59
1,00 km
2:34
23,38
148
2:29:18
59,00 km
60
1,00 km
2:34
23,38
148
2:31:52
60,00 km
61
1,00 km
3:08
19,15
144
2:35:00
61,00 km
62
1,00 km
2:43
22,09
146
2:37:44
62,00 km
63
1,00 km
2:32
23,68
144
2:40:16
63,00 km
64
1,00 km
2:19
25,90
145
2:42:35
64,00 km
65
1,00 km
2:31
23,84
149
2:45:06
65,00 km
66
1,00 km
2:51
21,05
144
2:47:57
66,00 km
67
1,00 km
3:01
19,89
153
2:50:58
67,00 km
68
1,00 km
2:17
26,28
143
2:53:15
68,00 km
69
1,00 km
2:30
24,00
145
2:55:45
69,00 km
70
1,00 km
2:13
27,07
136
2:57:58
70,00 km
71
1,00 km
2:24
25,00
142
3:00:22
71,00 km
72
1,00 km
2:20
25,71
141
3:02:42
72,00 km
73
1,00 km
2:10
27,69
128
3:04:52
73,00 km
74
1,00 km
2:50
21,18
152
3:07:43
74,00 km
75
1,00 km
2:33
23,53
131
3:10:16
75,00 km
76
1,00 km
2:50
21,18
136
3:13:06
76,00 km
77
1,00 km
2:47
21,56
139
3:15:53
77,00 km
78
1,00 km
2:44
21,95
145
3:18:37
78,00 km
79
1,00 km
2:21
25,53
149
3:20:58
79,00 km
80
1,00 km
2:30
24,00
134
3:23:29
80,00 km
81
0,18 km
0:36
17,82
137
3:24:04
80,18 km
annons