Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Hotellet central park t.o.r
Tisdag 3 april 2012 19:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,78
km
Distans
53:55
Tid
5:31
min/km
Snitt
152
Snittpuls
165
Maxpuls
Gillas av
Marcus Löfblad
Kommentarer
Fantastic!
Marcus Löfblad | 7 april 2012
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
140
4:57
1,00 km
2
1,00 km
6:08
6:08
156
11:05
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
152
16:32
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
151
22:08
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
147
27:29
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
151
32:45
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
154
38:08
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
155
43:28
8,00 km
9
1,00 km
6:49
6:49
156
50:17
9,00 km
10
0,78 km
3:38
4:40
157
53:55
9,78 km
annons
