annons
1971 • Skarpnäck

Gålö - Hem

Söndag 15 april 2012 18:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Var funktionär i dag på orienteringstävling - otroligt inspirerande! Längtar till min kurs börjar i Maj ;-)
Hade sedan tidigare bestämt att springa hem från tävlingen vilket jag visste var ungefär 3 mil. Kanske inte mitt smartaste drag, otroligt mycket trafik på vägen ut mot Dalarö, och även vägen mot Brandbergen och inte var det någon direkt väggren att springa på heller. Sprang lite fel vid Länna men hamnade till slut rätt. Fattar inte hur jag ska orka en mara, det är ju en hel mil till och mina fötter och ben kändes som en dålig tegelstenskonstruktion när jag kom hem.
32 km
Distans
3:00:00
Tid
5:38 min/km
Snitt
2011aug/Puma Complete Eutop...
Total distans: 
59:01:45
653 km

Gilla passet

annons