annons
lasse
1964 • bohus

Trött Gubbjogg i Fontin

Måndag 16 april 2012 11:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Såg programmet Spring igår och Zsalkais pass med Mustafa , det var min plan att köra ett liknande anpassad till mina farter började med 1 varv runt Blåa för att värma upp det blev ett varv till för att bli riktigt varmmen det släppte aldrig den där stela tunga trötta gubbkänslan så jag joggade 7 varv 7 trötta skit varv fy fan vad det suger.
10,22 km
Distans
54:22
Tid
5:19 min/km
Snitt
118
Snittpuls
128
Maxpuls
Asics Speedstar 4
Total distans: 
104:44:30
1246 km

Gilla passet

annons