Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Stefan Gråman
1961 • Vendelsö
Wättinge Gårdsväg-Nyfors-Alby-Fårdala
Onsdag 18 april 2012 18:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,41
km
Distans
40:34
Tid
6:20
min/km
Snitt
153
Snittpuls
173
Maxpuls
Gilla passet
Kommentarer
Hade ätit för dåligt innan jag stack iväg så det blev lite jobbigt men ett bra träningspass ändå.
Stefan Gråman
| 19 april 2012
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:39
6:39
141
6:39
1,00 km
2
1,00 km
6:24
6:24
150
13:03
2,00 km
3
1,00 km
6:24
6:24
151
19:27
3,00 km
4
1,00 km
6:24
6:24
154
25:51
4,00 km
5
1,00 km
6:28
6:28
158
32:20
5,00 km
6
1,00 km
6:01
6:01
162
38:21
6,00 km
7
0,41 km
2:14
5:28
169
40:34
6,41 km
annons
