Lätt distans i Varberg

Torsdag 19 april 2012 17:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Dags att testa vaden lite längre. Sprang ner från Stadt till strandpromenaden med intentionen att springa max en halvtimme. Började det göra ont skulle jag vända med en gång. Men det gjorde aldrig ont! Inte det minsta!

Nu ska jag skynda långsamt. Ingen stress. Men fy satan vad skönt att inte ha ont!!

6,01 km
Distans

31:23
Tid

5:13 min/km
Snitt

Asics Sky speed

Total distans:

81:30:39

832 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	31:21	6,00 km
7	0,01 km	0:02	5:16	31:23	6,01 km

annons