Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Therese Wahlgren
1983 • Halmstad
Vätternlägret: Kuperat
Fredag 20 april 2012 09:38
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Placerades i medel 2-gruppen vilket innebar hyfsat bra tempo. När vi delade upp den i två mindre valde jag den lite långsammare. Hade ändå ett sjå att hänga med ibland. Fick kedjestopp strax innan en uppförsbacke och fick inte stopp på klungan, så sen fick jag ägna en bra stund åt att jaga ikapp. Men det kändes ändå helt okej.
49,25
km
Distans
2:03:54
Tid
23,85
km/h
Snitt
158
Snittpuls
187
Maxpuls
Bianchi via Nirone 7 Alu hy...
Total distans:
267:06:25
8456 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:08
14,52
136
4:08
1,00 km
2
1,00 km
3:48
15,79
136
7:55
2,00 km
3
1,00 km
3:30
17,14
134
11:25
3,00 km
4
1,00 km
2:51
21,05
138
14:17
4,00 km
5
1,00 km
3:15
18,46
136
17:31
5,00 km
6
1,00 km
3:18
18,18
166
20:49
6,00 km
7
1,00 km
2:30
24,00
149
23:19
7,00 km
8
1,00 km
2:24
25,00
161
25:44
8,00 km
9
1,00 km
3:04
19,57
170
28:48
9,00 km
10
1,00 km
2:25
24,83
164
31:13
10,00 km
11
1,00 km
1:56
31,03
155
33:09
11,00 km
12
1,00 km
2:34
23,38
169
35:43
12,00 km
13
1,00 km
3:00
20,00
154
38:43
13,00 km
14
1,00 km
2:41
22,36
160
41:24
14,00 km
15
1,00 km
2:16
26,47
154
43:40
15,00 km
16
1,00 km
2:03
29,27
154
45:43
16,00 km
17
1,00 km
3:19
18,09
164
49:02
17,00 km
18
1,00 km
2:32
23,68
159
51:33
18,00 km
19
1,00 km
3:29
17,22
172
55:03
19,00 km
20
1,00 km
1:56
31,03
159
56:59
20,00 km
21
1,00 km
1:42
35,29
151
58:41
21,00 km
22
1,00 km
2:21
25,53
175
1:01:01
22,00 km
23
1,00 km
2:39
22,64
183
1:03:40
23,00 km
24
1,00 km
3:08
19,15
175
1:06:48
24,00 km
25
1,00 km
3:46
15,93
177
1:10:34
25,00 km
26
1,00 km
2:11
27,48
161
1:12:45
26,00 km
27
1,00 km
2:04
29,03
155
1:14:49
27,00 km
28
1,00 km
1:57
30,77
160
1:16:46
28,00 km
29
1,00 km
2:19
25,90
157
1:19:05
29,00 km
30
1,00 km
1:55
31,30
157
1:21:01
30,00 km
31
1,00 km
2:03
29,27
154
1:23:03
31,00 km
32
1,00 km
3:04
19,57
173
1:26:08
32,00 km
33
1,00 km
2:56
20,45
173
1:29:04
33,00 km
34
1,00 km
1:32
39,13
164
1:30:36
34,00 km
35
1,00 km
1:49
33,03
161
1:32:24
35,00 km
36
1,00 km
1:34
38,30
170
1:33:58
36,00 km
37
1,00 km
2:51
21,05
172
1:36:49
37,00 km
38
1,00 km
2:46
21,69
160
1:39:35
38,00 km
39
1,00 km
2:13
27,07
159
1:41:47
39,00 km
40
1,00 km
1:20
45,00
144
1:43:08
40,00 km
41
1,00 km
1:28
40,91
155
1:44:36
41,00 km
42
1,00 km
3:05
19,46
164
1:47:40
42,00 km
43
1,00 km
1:48
33,33
162
1:49:28
43,00 km
44
1,00 km
1:48
33,33
162
1:51:16
44,00 km
45
1,00 km
1:41
35,64
143
1:52:57
45,00 km
46
1,00 km
2:05
28,80
147
1:55:02
46,00 km
47
1,00 km
2:48
21,43
147
1:57:49
47,00 km
48
1,00 km
2:25
24,83
142
2:00:15
48,00 km
49
1,00 km
2:24
25,00
138
2:02:39
49,00 km
50
0,25 km
1:15
12,04
141
2:03:54
49,25 km
annons