Vätternlägret: Kuperat

Fredag 20 april 2012 09:38

Cykel - Landsväg

VerktygKopiera passetRadera passet

Placerades i medel 2-gruppen vilket innebar hyfsat bra tempo. När vi delade upp den i två mindre valde jag den lite långsammare. Hade ändå ett sjå att hänga med ibland. Fick kedjestopp strax innan en uppförsbacke och fick inte stopp på klungan, så sen fick jag ägna en bra stund åt att jaga ikapp. Men det kändes ändå helt okej.

49,25 km
Distans

2:03:54
Tid

23,85 km/h
Snitt

158
Snittpuls

187
Maxpuls

Bianchi via Nirone 7 Alu hy...

Total distans:

267:06:25

8456 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:08	14,52	136	4:08	1,00 km
2	1,00 km	3:48	15,79	136	7:55	2,00 km
3	1,00 km	3:30	17,14	134	11:25	3,00 km
4	1,00 km	2:51	21,05	138	14:17	4,00 km
5	1,00 km	3:15	18,46	136	17:31	5,00 km
6	1,00 km	3:18	18,18	166	20:49	6,00 km
7	1,00 km	2:30	24,00	149	23:19	7,00 km
8	1,00 km	2:24	25,00	161	25:44	8,00 km
9	1,00 km	3:04	19,57	170	28:48	9,00 km
10	1,00 km	2:25	24,83	164	31:13	10,00 km
11	1,00 km	1:56	31,03	155	33:09	11,00 km
12	1,00 km	2:34	23,38	169	35:43	12,00 km
13	1,00 km	3:00	20,00	154	38:43	13,00 km
14	1,00 km	2:41	22,36	160	41:24	14,00 km
15	1,00 km	2:16	26,47	154	43:40	15,00 km
16	1,00 km	2:03	29,27	154	45:43	16,00 km
17	1,00 km	3:19	18,09	164	49:02	17,00 km
18	1,00 km	2:32	23,68	159	51:33	18,00 km
19	1,00 km	3:29	17,22	172	55:03	19,00 km
20	1,00 km	1:56	31,03	159	56:59	20,00 km
21	1,00 km	1:42	35,29	151	58:41	21,00 km
22	1,00 km	2:21	25,53	175	1:01:01	22,00 km
23	1,00 km	2:39	22,64	183	1:03:40	23,00 km
24	1,00 km	3:08	19,15	175	1:06:48	24,00 km
25	1,00 km	3:46	15,93	177	1:10:34	25,00 km
26	1,00 km	2:11	27,48	161	1:12:45	26,00 km
27	1,00 km	2:04	29,03	155	1:14:49	27,00 km
28	1,00 km	1:57	30,77	160	1:16:46	28,00 km
29	1,00 km	2:19	25,90	157	1:19:05	29,00 km
30	1,00 km	1:55	31,30	157	1:21:01	30,00 km
31	1,00 km	2:03	29,27	154	1:23:03	31,00 km
32	1,00 km	3:04	19,57	173	1:26:08	32,00 km
33	1,00 km	2:56	20,45	173	1:29:04	33,00 km
34	1,00 km	1:32	39,13	164	1:30:36	34,00 km
35	1,00 km	1:49	33,03	161	1:32:24	35,00 km
36	1,00 km	1:34	38,30	170	1:33:58	36,00 km
37	1,00 km	2:51	21,05	172	1:36:49	37,00 km
38	1,00 km	2:46	21,69	160	1:39:35	38,00 km
39	1,00 km	2:13	27,07	159	1:41:47	39,00 km
40	1,00 km	1:20	45,00	144	1:43:08	40,00 km
41	1,00 km	1:28	40,91	155	1:44:36	41,00 km
42	1,00 km	3:05	19,46	164	1:47:40	42,00 km
43	1,00 km	1:48	33,33	162	1:49:28	43,00 km
44	1,00 km	1:48	33,33	162	1:51:16	44,00 km
45	1,00 km	1:41	35,64	143	1:52:57	45,00 km
46	1,00 km	2:05	28,80	147	1:55:02	46,00 km
47	1,00 km	2:48	21,43	147	1:57:49	47,00 km
48	1,00 km	2:25	24,83	142	2:00:15	48,00 km
49	1,00 km	2:24	25,00	138	2:02:39	49,00 km
50	0,25 km	1:15	12,04	141	2:03:54	49,25 km

annons