annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Fagerberg

1965 • Alingsås

Frostv-Nolhaga6

Tisdag 17 april 2012 17:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,89 km
Distans

33:44
Tid

5:44 min/km
Snitt

162
Snittpuls

170
Maxpuls

Saucony ProGrid Echelon

Total distans:

144:57:21

1483 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 september 2012	5,89 km	41:37	7:04 m/km
5 september 2012	5,90 km	35:47	6:04 m/km
2 september 2012	5,86 km	37:07	6:20 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	155	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	161	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	161	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	163	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	164	28:53	5,00 km
6	0,89 km	4:52	5:27	166	33:44	5,89 km

annons