Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magdalena Stagreus
1969 • Björkholmen
2x5 km VIP
Fredag 20 april 2012 20:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,25
km
Distans
1:03:00
Tid
6:09
min/km
Snitt
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Rosa Milton - 20 april 2012
Nämen va katten! Du borde SMS:a mig så vi kan springa ihop någon kväll om du ändå ska springa vid IP! Jag var ju ute samtidigt men var lat och iddes inte springa själv kuperat!
Magdalena Stagreus
- 21 april 2012
FAsiken så synd! Här får du mitt mobilnummer: 0736-714786. SMS mig ditt så hör jag av mig så fort det blir långpass eller pass bakom IP! Vore så kul att köra ihop men jag är itne så snabb som du!
Rosa Milton - 21 april 2012
I kuperad terräng håller jag gärna det tempot. Mitt tempo varierar dessutom väldigt mycket med dagsform. Jag SMS:ar på ditt nummer, så har du mitt! Det vore jättetrevligt att träffas igen
Magdalena Stagreus
- 22 april 2012
tack för ditt nummer! Den här veckan kör jag lite lugnt för det är LidingöUltra på lördag! 26 kuperade väntar!
Kanske 30/4 el 1/5? Hur kan du då?
Rosa Milton - 22 april 2012
Oj! Lycka till! Lidingö på våren är nog finare än på hösten! Jag kan nog både 30/4 eller 1/5. Hör av dig!
Magdalena Stagreus
- 23 april 2012
Jag jobbar till 15 på mån 30/4 och kan efter det. När kan du ?
Rosa Milton - 23 april 2012
Det passar mig bra. Åker du direkt dit och så möts vi där eller vill du byta om hemma hos mig? Om du gillar lera kan vi springa till IP hemifrån mig, annars kan vi mötas där.
Magdalena Stagreus
- 25 april 2012
jag kan komma hem till dig. Vad är adressen? KUL!!
Rosa Milton - 27 april 2012
Jag SMS:ar adress, lycka till imorgon!
annons