annons

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Trainer aerob

Lördag 21 april 2012 11:05

Cykel - Trainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rush på slutet

23,92 km
Distans

1:02:05
Tid

23,12 km/h
Snitt

142
Snittpuls

167
Maxpuls

Cykel

Canyon Roadlite 6.0

Total distans:

104:23:39

2715 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:37	22,93	116	2:37	1,00 km
2	1,00 km	2:33	23,53	136	5:10	2,00 km
3	1,00 km	2:31	23,84	138	7:41	3,00 km
4	1,00 km	2:32	23,68	142	10:13	4,00 km
5	1,00 km	2:32	23,68	142	12:45	5,00 km
6	1,00 km	2:30	24,00	145	15:15	6,00 km
7	1,00 km	2:31	23,84	144	17:46	7,00 km
8	1,00 km	2:37	22,93	146	20:22	8,00 km
9	1,00 km	2:51	21,05	139	23:14	9,00 km
10	1,00 km	2:41	22,36	136	25:54	10,00 km
11	1,00 km	2:33	23,53	142	28:27	11,00 km
12	1,00 km	2:33	23,53	145	31:00	12,00 km
13	1,00 km	2:33	23,53	145	33:33	13,00 km
14	1,00 km	2:34	23,38	145	36:07	14,00 km
15	1,00 km	2:35	23,23	145	38:43	15,00 km
16	1,00 km	2:38	22,78	145	41:21	16,00 km
17	1,00 km	2:39	22,64	143	44:00	17,00 km
18	1,00 km	2:39	22,64	145	46:39	18,00 km
19	1,00 km	2:39	22,64	144	49:19	19,00 km
20	1,00 km	2:39	22,64	144	51:58	20,00 km
21	1,00 km	2:38	22,78	146	54:36	21,00 km
22	1,00 km	2:32	23,68	146	57:08	22,00 km
23	1,00 km	2:13	27,07	156	59:21	23,00 km
24	0,92 km	2:45	20,22	127	1:02:05	23,92 km

annons