annons
1968 • Bro

SpringCross - Stockholm

Lördag 21 april 2012 17:45

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Terräng premiär! Utan den bästa uppladdning och småförkyld sista veckorna. Men slet mig runt i alla fall...
Riktigt geggit och tufft. Vänster knä började ömma på utsidan efter 4-5 km men jag körde på, riktigt dumt? Ja, kanske det får vi se längre fram.
Hoppas mer att det var på grund av det väldigt halkiga underlaget.
Väldigt jobbigt! Blev bra tuff på slutet.
Men, nu är det gjort! Även om jag missade min måltid med flera minuter... men det kan gott vara ren okunnighet över vilken fart jag kan hålla i terräng. Jag gjorde vad jag kunde och har nu en tid att slå till nästa år :-)
12 km
Distans
1:12:09
Tid
6:01 min/km
Snitt
Mizuno Wave Elixir 6
Total distans: 
88:55:45
973 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Ulf Landmark 1:04:10 5:21 m/km
2. Henrik Eraybar 1:06:40 5:33 m/km
3. Patrik A 1:12:09 6:01 m/km

Gilla passet

annons