Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Therese Wahlgren
1983 • Halmstad
Vätternlägret: Distans
Lördag 21 april 2012 09:15
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Superrolig runda! Först sex mil via Skogstorp och ut till Öströö. Jobbigt sista milen, när det blev riktigt kuperat. Men oj så vackert! Efter lite tankning av chokladbollar och grejer på Öströö for vi vidare, och jag lade mig bak i klungan och behövde inte dra. Det kändes riktigt, riktigt bra och jag ville aldrig sluta.
94,15
km
Distans
3:34:56
Tid
26,28
km/h
Snitt
145
Snittpuls
181
Maxpuls
Bianchi via Nirone 7 Alu hy...
Total distans:
267:06:25
8456 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:27
17,39
143
3:27
1,00 km
2
1,00 km
2:52
20,93
145
6:19
2,00 km
3
1,00 km
2:32
23,68
156
8:51
3,00 km
4
1,00 km
2:04
29,03
147
10:55
4,00 km
5
1,00 km
2:19
25,90
139
13:14
5,00 km
6
1,00 km
2:26
24,66
146
15:40
6,00 km
7
1,00 km
2:13
27,07
152
17:53
7,00 km
8
1,00 km
2:26
24,66
150
20:19
8,00 km
9
1,00 km
2:36
23,08
150
22:55
9,00 km
10
1,00 km
2:25
24,83
149
25:20
10,00 km
11
1,00 km
2:19
25,90
146
27:39
11,00 km
12
1,00 km
2:28
24,32
147
30:06
12,00 km
13
1,00 km
2:38
22,78
144
32:44
13,00 km
14
1,00 km
2:37
22,93
140
35:22
14,00 km
15
1,00 km
2:29
24,16
137
37:51
15,00 km
16
1,00 km
2:26
24,66
141
40:17
16,00 km
17
1,00 km
2:16
26,47
138
42:33
17,00 km
18
1,00 km
2:22
25,35
144
44:54
18,00 km
19
1,00 km
2:20
25,71
151
47:14
19,00 km
20
1,00 km
2:23
25,17
134
49:37
20,00 km
21
1,00 km
2:23
25,17
148
52:00
21,00 km
22
1,00 km
2:11
27,48
136
54:11
22,00 km
23
1,00 km
1:56
31,03
132
56:07
23,00 km
24
1,00 km
2:01
29,75
138
58:08
24,00 km
25
1,00 km
2:12
27,27
134
1:00:20
25,00 km
26
1,00 km
2:17
26,28
134
1:02:37
26,00 km
27
1,00 km
2:15
26,67
133
1:04:52
27,00 km
28
1,00 km
2:17
26,28
125
1:07:09
28,00 km
29
1,00 km
2:24
25,00
136
1:09:33
29,00 km
30
1,00 km
2:21
25,53
125
1:11:54
30,00 km
31
1,00 km
2:20
25,71
127
1:14:14
31,00 km
32
1,00 km
2:16
26,47
129
1:16:30
32,00 km
33
1,00 km
2:27
24,49
137
1:18:57
33,00 km
34
1,00 km
2:25
24,83
141
1:21:22
34,00 km
35
1,00 km
2:31
23,84
144
1:23:53
35,00 km
36
1,00 km
2:24
25,00
137
1:26:17
36,00 km
37
1,00 km
2:46
21,69
149
1:29:03
37,00 km
38
1,00 km
2:36
23,08
142
1:31:39
38,00 km
39
1,00 km
1:35
37,89
124
1:33:14
39,00 km
40
1,00 km
1:53
31,86
132
1:35:07
40,00 km
41
1,00 km
2:01
29,75
136
1:37:08
41,00 km
42
1,00 km
2:06
28,57
132
1:39:15
42,00 km
43
1,00 km
2:07
28,35
145
1:41:22
43,00 km
44
1,00 km
2:19
25,90
146
1:43:42
44,00 km
45
1,00 km
2:16
26,47
145
1:45:57
45,00 km
46
1,00 km
2:10
27,69
159
1:48:08
46,00 km
47
1,00 km
2:26
24,66
143
1:50:34
47,00 km
48
1,00 km
2:03
29,27
141
1:52:37
48,00 km
49
1,00 km
2:19
25,90
140
1:54:55
49,00 km
50
1,00 km
2:12
27,27
156
1:57:07
50,00 km
51
1,00 km
1:58
30,51
160
1:59:05
51,00 km
52
1,00 km
2:37
22,93
163
2:01:43
52,00 km
53
1,00 km
2:17
26,28
134
2:04:00
53,00 km
54
1,00 km
3:12
18,75
154
2:07:12
54,00 km
55
1,00 km
2:37
22,93
146
2:09:48
55,00 km
56
1,00 km
2:20
25,71
149
2:12:09
56,00 km
57
1,00 km
1:53
31,86
145
2:14:02
57,00 km
58
1,00 km
2:11
27,48
157
2:16:14
58,00 km
59
1,00 km
1:56
31,03
135
2:18:09
59,00 km
60
1,00 km
2:14
26,87
143
2:20:23
60,00 km
61
1,00 km
2:44
21,95
152
2:23:07
61,00 km
62
1,00 km
3:07
19,25
139
2:26:14
62,00 km
63
1,00 km
1:39
36,36
149
2:27:53
63,00 km
64
1,00 km
2:01
29,75
163
2:29:54
64,00 km
65
1,00 km
2:49
21,30
164
2:32:43
65,00 km
66
1,00 km
2:10
27,69
149
2:34:53
66,00 km
67
1,00 km
2:17
26,28
146
2:37:10
67,00 km
68
1,00 km
2:22
25,35
156
2:39:32
68,00 km
69
1,00 km
2:43
22,09
164
2:42:16
69,00 km
70
1,00 km
2:38
22,78
163
2:44:53
70,00 km
71
1,00 km
1:53
31,86
159
2:46:46
71,00 km
72
1,00 km
1:29
40,45
148
2:48:15
72,00 km
73
1,00 km
2:02
29,51
157
2:50:17
73,00 km
74
1,00 km
2:01
29,75
157
2:52:18
74,00 km
75
1,00 km
2:09
27,91
157
2:54:27
75,00 km
76
1,00 km
1:30
40,00
150
2:55:57
76,00 km
77
1,00 km
2:21
25,53
146
2:58:18
77,00 km
78
1,00 km
1:45
34,29
140
3:00:03
78,00 km
79
1,00 km
2:00
30,00
155
3:02:03
79,00 km
80
1,00 km
2:05
28,80
150
3:04:08
80,00 km
81
1,00 km
2:41
22,36
151
3:06:49
81,00 km
82
1,00 km
1:53
31,86
141
3:08:42
82,00 km
83
1,00 km
1:59
30,25
141
3:10:41
83,00 km
84
1,00 km
1:46
33,96
150
3:12:27
84,00 km
85
1,00 km
2:00
30,00
148
3:14:27
85,00 km
86
1,00 km
1:54
31,58
138
3:16:21
86,00 km
87
1,00 km
1:55
31,30
142
3:18:16
87,00 km
88
1,00 km
1:51
32,43
151
3:20:07
88,00 km
89
1,00 km
2:11
27,48
155
3:22:17
89,00 km
90
1,00 km
2:31
23,84
159
3:24:48
90,00 km
91
1,00 km
2:41
22,36
141
3:27:29
91,00 km
92
1,00 km
2:16
26,47
144
3:29:45
92,00 km
93
1,00 km
2:09
27,91
145
3:31:54
93,00 km
94
1,00 km
2:16
26,47
137
3:34:11
94,00 km
95
0,15 km
0:46
11,88
134
3:34:56
94,15 km
annons
