Vätternlägret: Tempo

Fredag 20 april 2012 15:13

Cykel - Landsväg

VerktygKopiera passetRadera passet

Ner mot Morup och tillbaks via Tvååker. När de flesta i gruppen provade på lagtempo och belgisk kedja cyklade jag själv. Det är väldigt roligt med klungcykling, men det kändes lite för avancerat. Mkt bra grupp, för övrigt! Riktigt häftigt att ligga och trycka på ordentligt. Blev dock riktigt trött på slutet, och sista milen in mot stan var tung.

44,14 km
Distans

1:50:38
Tid

23,94 km/h
Snitt

153
Snittpuls

172
Maxpuls

Bianchi via Nirone 7 Alu hy...

Total distans:

267:06:25

8456 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	13,79	140	4:21	1,00 km
2	1,00 km	3:34	16,82	149	7:55	2,00 km
3	1,00 km	2:58	20,22	154	10:54	3,00 km
4	1,00 km	2:14	26,87	146	13:08	4,00 km
5	1,00 km	2:30	24,00	150	15:38	5,00 km
6	1,00 km	2:23	25,17	149	18:01	6,00 km
7	1,00 km	2:12	27,27	150	20:13	7,00 km
8	1,00 km	2:09	27,91	159	22:23	8,00 km
9	1,00 km	2:14	26,87	156	24:37	9,00 km
10	1,00 km	1:55	31,30	161	26:32	10,00 km
11	1,00 km	2:17	26,28	149	28:49	11,00 km
12	1,00 km	2:04	29,03	147	30:53	12,00 km
13	1,00 km	1:59	30,25	149	32:52	13,00 km
14	1,00 km	2:15	26,67	149	35:06	14,00 km
15	1,00 km	2:04	29,03	158	37:11	15,00 km
16	1,00 km	2:05	28,80	155	39:16	16,00 km
17	1,00 km	2:10	27,69	163	41:26	17,00 km
18	1,00 km	2:11	27,48	155	43:37	18,00 km
19	1,00 km	2:17	26,28	148	45:54	19,00 km
20	1,00 km	2:15	26,67	153	48:09	20,00 km
21	1,00 km	2:28	24,32	166	50:38	21,00 km
22	1,00 km	2:24	25,00	161	53:02	22,00 km
23	1,00 km	2:54	20,69	151	55:56	23,00 km
24	1,00 km	2:30	24,00	156	58:26	24,00 km
25	1,00 km	2:14	26,87	167	1:00:41	25,00 km
26	1,00 km	2:03	29,27	160	1:02:43	26,00 km
27	1,00 km	2:12	27,27	163	1:04:55	27,00 km
28	1,00 km	2:22	25,35	161	1:07:17	28,00 km
29	1,00 km	2:46	21,69	158	1:10:03	29,00 km
30	1,00 km	2:21	25,53	146	1:12:23	30,00 km
31	1,00 km	2:53	20,81	146	1:15:17	31,00 km
32	1,00 km	3:02	19,78	144	1:18:18	32,00 km
33	1,00 km	2:34	23,38	152	1:20:52	33,00 km
34	1,00 km	2:30	24,00	146	1:23:22	34,00 km
35	1,00 km	2:18	26,09	144	1:25:40	35,00 km
36	1,00 km	2:25	24,83	155	1:28:04	36,00 km
37	1,00 km	2:19	25,90	157	1:30:23	37,00 km
38	1,00 km	2:42	22,22	155	1:33:05	38,00 km
39	1,00 km	2:32	23,68	157	1:35:38	39,00 km
40	1,00 km	2:31	23,84	157	1:38:09	40,00 km
41	1,00 km	2:32	23,68	159	1:40:41	41,00 km
42	1,00 km	3:16	18,37	164	1:43:57	42,00 km
43	1,00 km	2:52	20,93	150	1:46:50	43,00 km
44	1,00 km	3:05	19,46	140	1:49:54	44,00 km
45	0,14 km	0:44	11,76	132	1:50:38	44,14 km

annons