annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jhonna Svensson

1975 • Floda

runt sävelången

Söndag 22 april 2012 14:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,65 km
Distans

47:07
Tid

4:53 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 september 2012	9,61 km	49:15	5:07 m/km
27 mars 2012	9,61 km	49:07	5:07 m/km
19 mars 2012	9,72 km	49:45	5:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	0,96 km	5:05	5:17	10:20	1,96 km
3	1,07 km	5:49	5:25	16:09	3,04 km
4	1,00 km	4:50	4:50	20:59	4,04 km
5	1,00 km	5:06	5:06	26:05	5,04 km
6	1,86 km	8:23	4:30	34:28	6,90 km
7	1,00 km	4:34	4:34	39:02	7,90 km
8	0,97 km	5:29	5:39	44:31	8,87 km
9	0,53 km	2:36	4:53	47:07	9,40 km

annons