Tahultsrundan

Söndag 22 april 2012 15:25

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,11 km
Distans

2:06:31
Tid

6:17 min/km
Snitt

144
Snittpuls

160
Maxpuls

Steve Hero

gott! funderar på Skatås nästa helg, ses vi??

Steve Hero | 22 april 2012

Ja, jag räknar helt klart att komma. Kul om du också gör det!!

Per-Magnus Svenson | 23 april 2012

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:33	7:33	137	7:33	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	143	14:36	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	136	20:47	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	139	26:59	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	146	33:26	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	145	39:56	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	145	46:18	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	141	52:22	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	143	58:19	9,00 km
10	1,00 km	7:15	7:15	153	1:05:34	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	147	1:11:56	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:08	143	1:18:04	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	139	1:24:05	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	145	1:30:21	14,00 km
15	1,00 km	6:09	6:09	149	1:36:29	15,00 km
16	1,00 km	6:09	6:09	147	1:42:38	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	146	1:48:22	17,00 km
18	1,00 km	5:51	5:51	146	1:54:13	18,00 km
19	1,00 km	5:52	5:52	146	2:00:05	19,00 km
20	1,00 km	5:52	5:52	152	2:05:58	20,00 km
21	0,11 km	0:34	4:54	148	2:06:31	20,11 km

annons