Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Bålsta, 2/3 crawl
Tisdag 24 april 2012 17:15
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
I stället för crawlkurs körde jag på egen hand i Bålsta. 200 m bröst, 400 m fritt, 200 m bröst, 400 m fritt, 150 m bröst, 100 m rygg (livräddningssim). Klarade att crawla alla 25:or från kant till kant, nöjd! :-)
Lite osäker på tiden, glömde kolla klockan. Men cirkus en timme var det nog.
1250
m
Distans
1:00:00
Tid
4:48
min/100m
Snitt
Gillas av
Peter Karlsson
Kommentarer
Det låter som om du börjar få koll på crawlen. Bra jobbat!
Peter Karlsson
| 25 april 2012
annons
